SKU-NUT-01 / 480 kcal
パーソナル栄養プラン
毎週の献立、買い物リスト、栄養コメントをPDFで配信。家族構成、アレルギー、外食頻度に合わせてゼロから設計。LINEサポート付き。
¥32,000 / 月
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サービス
9つのプログラム
exercisefleawor.com のパーソナル栄養・料理トレーニング。日本全国47都道府県でご利用いただけます。すべてのプランの初回テイスティングは無料。
すべてのプログラム
料金と
料金と
その中身。
スクロールして9つのプログラムを比較。気になるプランがあれば、無料テイスティングで実際の90分をご体感ください。
SKU-COK-02 / 620 kcal
家庭料理マスタークラス
包丁の握り、煮物の火加減、味噌汁の出汁。和食の基本を90分×4回で叩き込み。ご自宅のキッチンまで出張。
¥58,000 / 4回
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SKU-KNI-03 / 320 kcal
包丁技術トレーニング
かつお節削り、刺身のそぎ切り、筑前煮の乱切り。栃木の工場でフィッティングしたマイ包丁をその場でプレゼント。
¥24,000 / 3回
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SKU-FER-04 / 180 kcal
発酵・麹マイスターコース
米麹、味噌、甘酒、醤油、キムチ、ぬか床。6ヶ月で自家製の発酵庫をあなたの台所に作ります。動画ライブラリ付き。
¥86,000 / 6ヶ月
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SKU-SPT-05 / 540 kcal
アスリート向け栄養設計
マラソン、格闘技、ウェイトトレーニングの競技別、試合3日前・当日・回復期の食事タイミングを最適化。管理栄養士+スポーツ栄養士のW担当。
¥42,000 / 2ヶ月
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SKU-DET-06 / 220 kcal
3日間デトックス・プログラム
週末集中型の体質リセット。野菜出汁、酵素ドリンク、発酵おかゆの3日キットを宅急便でお届け。1日2回のLINEチェックイン付き。
¥28,000 / 3日
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SKU-EVT-07 / 700 kcal
企業・パーティーケータリング
社内ランチ会、メディア向け試食会、チームビルディング料理ワークショップ。20〜80名規模。アレルギー管理は通常の2倍厳格。
¥280,000 〜 / 回
見積依頼 →
SKU-PRS-08 / 480 kcal
フードペアリング・コンサル
日本酒、ナチュラルワイン、クラフトビールと家庭料理のペアリングを90分×2回で設計。ペアリングシートをお渡しします。
¥36,000 / 2回
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SKU-HRK-09 / 580 kcal
企業健康経営プログラム
健康管理アプリと連携した3ヶ月プログラム。社食メニュー設計まで踏み込みます。法人契約は月50社限定。
¥680,000 / 3ヶ月
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比較
どれを選べばいいか
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迷う方へ。
3つの視点で比較。気になるプランが見つかったら、テイスティングでご相談ください。
| プラン | 回数 | 価格(税込) | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| パーソナル栄養プラン | 月次更新 | ¥32,000/月 | 献立を考える時間がない方 |
| 家庭料理マスター | 4回 | ¥58,000 | 料理の腕を根本から上げたい |
| 包丁技術トレーニング | 3回 | ¥24,000 | まず包丁から、という方 |
| 発酵・麹マイスター | 6ヶ月 | ¥86,000 | 保存食と発酵を一生ものに |
| アスリート栄養設計 | 2ヶ月 | ¥42,000 | 試合前の調整が必要な方 |
| 3日間デトックス | 3日 | ¥28,000 | 週末で一度リセットしたい方 |